Natures kosttillskott för hår, hud och naglar: Horsetail (Åkerfräken), Pantothenic Acid, Hydrolyzed Fish Collagen.
Källa: Natures kosttillskott
Horsetail Åkerfräken: från swanson har ett högt innehåll på naturlig kisel. Användningsområdena är speciellt Hud, Hår och Naglar.
Kosttillskotten kan även köpas separat. Tips utifrån mina egna erfarenheter! Läs noga igenom allt och testa er fram, det är så individuellt vad man tål och inte tål.
Innehåll: Åkerfräken((Equisetum arvense) kapslar 90st 500mg.
Rek intag: 1-2 kapslar dagligen
Övriga ingredienser: Gelatin
Pantothenic Vitamin B-5: som också kallas för Pantotensyra är en av dom vattenlösliga b- vitaminerna. Används Bl.a för normal ämnesomsättning, normal energi och metabolismen av fett och kolhydrater. Används även till hår, hud och naglar.
Innehåll: Pantotensyra 250 Kapslar 250mg,
Rek Intag: 1 Kapsel dagligen.
Övriga ingredienser: Rismjöl, gelatin och mag stearate.
Fish Collagen: är ett grundmaterial för hår, hud, naglar, leder och skelett. Alla kollagen är inte gjorda på samma sätt. Det finns ca 28 olika kollagen. Dom flesta tillskott innehåller typ 2 men typ 1 är den som finns mest i vävnaderna i huden, senor, artärer mm. Swansons Ultra Hydroliserad Fisk Kollagen kommer från 100% Tilapia Fisk.
Innehåll: 60 kapslar Ultra Hydroliserad Tilapia Fisk Kollagen 500mg
Rek Intag: 1 kapsel 2 ggr dagligen.
Övriga ingredienser: Gelatin, Mikrokristallin cellulosa(från planta)