Dagsarkiv: 19 april, 2014

Förebygg stressrelaterade sjukdomar med hälsosam juice

En läcker, hälsosam juice av äpple, körsbär och blåbär hjälper dig att förebygga många stressrelaterade tillstånd. Äpplen och körsbär innehåller höga halter av hälsobringande flavonoider, som har kopplats samman med bättre lungfunktion och färre astmaattacker, vilka kan triggas i gång … Läs mer

Publicerat i Recept | Etiketter , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Smoothie mot stressrelaterat högt blodtryck

Gör en Smoothie mot stressrelaterat högt blodtryck på banan, kokosmjölk och citrongräs. Bananer är rika på kalium, som bidrar till att hålla blodtrycket normalt och hjärtat friskt, särskilt viktigt när man befinner sig under stress. Kokosmjölk är rik på kalcium … Läs mer

Publicerat i Recept | Etiketter , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar