Är du sur nu igen?

Då är det dags att detoxa!

Tips utifrån mina egna erfarenheter, ingen vetenskaplig fakta. Jag har haft problem med njurarna i stort sätt hela livet. Jag ska göra ett avkok på Selleri, citron och Ingefära. Jag testar den för att se hur den fungerar på mina njurar eftersom den har urindrivande egenskaper och stimulerar blodcirkulationen, speciellt i bäckenet.

Den stimulerar även immunförsvaret, nerver och matsmältningen. Selleri rensar njurarna på ett naturligt sätt och hjälper till att eliminera avfall. Nu ska jag testa denna uppfriskande dryck i 15 dagar och se vad som händer. Man kan dricka blandningen varm eller kall!

Du finner receptet längre ner! Först lite information om ingredienserna!

Selleri, denna krispiga supergrönsak med massor av nyttigheter har väldigt få kalorier och kan även hjälpa dig gå ner i vikt. Den har också en blodtryckssänkande förmåga. Och en avgiftande effekt. Samt är rik på Kalium, Kalcium och Magnesium. Selleri är också en av de bästa vätskedrivande grönsakerna som finns.

Citronen balansera surheten i kroppen och underlättar matsmältningen. Den bryter ner fett och stimulerar levern att producera enzymer och galla som bryter ner fett. Den har antiinflammatorisk effekt och förbättrar dessutom upptaget av järn i kroppen, vilket spelar en viktig roll för immunförsvaret. Citronen rensar din kropp. och motverkar även sötsug och hjälper dig vid viktminskning.

Ingefära är kroppens bästa vän! Äter du ingefära varje dag kommer hjärtat, hjärnan, magen och lederna att älska dig! Den både renar och stärker lever och njurar. Ingefära är också bra vid behandling av illamående när man har problem med gallan. Ingefäran verkar också anti-inflammatoriskt. Bra vid smärta och infektioner. Om du strör över malen ingefära på filen eller i frukostjuicen, så ökar du matsmältningen! Dessutom är ingefära en jättegod till filen!

OBS! Ingefära bör inte kombineras med diabetesmediciner eftersom det sänker blodsockernivån och kan utlösa hypoglykemi. Likaså blodtryckssänkande läkemedel eftersom ingefära sänker blodtrycket och kan orsaka hypotension.

Receptet har jag hittat här. Jag använder kombinationen för att avgifta njurarna. Det finns ju en mängd bra egenskaper i ingredienserna som är värda att ta vara på!

Detoxa din kropp med selleri, citron och ingefära

Sellerideyck selleri citron och ingefära

Ingredienser
3 selleristjälkar
1 liter vatten
1 citron
½ tsk ingefära. Jag använde en bit färsk ingefära (valfritt)

Gör så här:
Tvätta selleristjälkarna noga så de inte är täckta av bekämpningsmedel. Koka upp en liter vatten och lägg därefter i den skivade sellerin. Sänk värmen och låt sjuda i 5 minuter. Om du vill ha i ingefära gör du det ett par minuter innan du tar bort det från värmen. När det är klart låter du det svalna i 10 minuter och har i citronjuicen.

Selleridryck selleri citron och ingefära

Sila bort avkoket och drick ett glas på morgonen innan frukosten. Du kan dricka den återstående vätskan under dagen, innan din huvudmåltid eller mellan måltider. Det är bäst att ta det 15 dagar i rad, för att därefter vänta 15 dagar och sedan börja om igen.

Tips:
Släng inte rotstjälken från ett stånd med stjälkselleri. Plantera ”rotstjälken” i lite jord och några dagar senare har du nya stjälkar som börjar växa upp!

Publicerat i Mat för oss med candida, Okategoriserade, Recept | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 5 kommentarer

Sångsvanar

02 Fåglar Svanar mellan Klippan och Ängelholm 04 AI mitten av januari till slutet av mars 2016 kunde man se betande sångsvanar på åkern intill auktionshallen Kommersen i Östra Ljungby

03 Fåglar Svanar Mellan Ängelholm och Klippan 02Ett 40 tal sångsvanar med halvstora ungar!

04 Fåglar svanar mellan Ängelholm och Klippan 06Föräldrar och ungar!

06 Fåglar Svanar Mellan Ängelholm och Klippan 05 AVuxna med halvstora ungar.

05 Fåglar Svanar Mellan Ängelholm och Klippan 04 AHerre över flocken!

Publicerat i Djur, Fotografering | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Egentid?

Det där med egentid är ett känsligt ämne, till och med provocerande! En del går ständigt runt med dåligt samvete över att vilja ha egentid. Men vad är egentligen egentid? En ensam promenad? Eller när du sitter och bajsar på toaletten? När du äter? När ungarna sover? Eller när du är med kompisarna? Försummar vi rent av våra barn när vi kräver ”egentid”?

Men nu blåser det nya vindar! Den unga generationen, dvs barnbarnen håller på att skapa en ny trend. De vill också ha egentid, men för dem handlar det om något helt annat! Jag älskar när de tar egna initiativ! Barnbarnet Malte är en härlig företagsam 8 åring med egna idéer om hur han vill ha det. Och nu ville han ha egentid med mig och Vilma! När jag kom för att hämta honom hade han packat ner kakor, saft och ett äpple! Hur som helst, det blev en oförglömlig eftermiddag!

Det kallar jag för egentid!

01 Malte med Vilma och jag 02Barnbarnet Malte med Vilma i knät, bjöd på kakor till fikat!

03 Malte jag och Vilma mobilen 01Vi tar en selfie!

03 Malte med Vilma 03Malte och Vilma myser!

00 Malte och Vilma brottas
Lite brottning!

07 Malte och jag 03Det var jobbigt, så vi tar en fikapaus igen!

06 Malte klättrar i plomminträdet 02
Och så lite motion efter alla chokladbollar och dammsugare!

10 Malte lär vilma stå stillMalte lär Vilma agility!

05 Malte jag och Vilma mobilen 02Tröttsamt så vi tar en fikapaus igen!

08 Malte och jag skypar 01När Malte åkt hem så skypade vi ett tag!

Publicerat i Fotografering | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

7 nya valpar från Kennel Foxbrush

Varmt tack till Susanne Servin för en fantastisk eftermiddag! Vi var hos uppfödaren för att kolla in de nya Jack Russelvalparna i Harlösa!

Valparna 00.
Foto: Lånat genom Susanne Servin! Mamman med sina 7 tikvalpar.

Valparna 02

5 veckor gamla. Hela gänget med 7 systrar!

Valparna 04

Jag har 2 favoriter: Den svartvita som sitter till höger! Och vovven till vänster med det vita hjärtat i pannan!

Valparna 05

Trötta!

Valparna 01 A

Sötnosar!

Valparna 06

Det går lika bra att sova på golvet!

Valparna 07

2 systrar sover tillsammans!

Valparna 09

Bedårande, min lilla favorit! 

Valparna 08 A

Vem kelar med vem!

Valparna 10

Visst är hon söt!

Valparna 11

Favorit nr. 2, hon med det vita hjärtat i pannan! 

Valparna 12

Mamma vilar ut!

Valparna13

7 valpar kan trötta ut den mest härdade mamma!

Publicerat i Djur, Fotografering | Etiketter , , , , , , | 8 kommentarer

Hönan eller ägget?

 Frigående ägg är vanligt i Sverige, men inte frigående höns!

Ägg Frigående ägg 02

Ägg 12 inburade ägg 01

Plocka bort buräggen från hyllorna och släpp ut hönsen!

Höna och Tupp

Släpp fångarna loss!

Publicerat i Djur, Politik, Recept | Etiketter , , , , , , , , | 1 kommentar

En flykt från vardagen

En tur till sköna Herrevads kloster i Ljungbyhed. Här matar vi änder  och ankor  och njuter av stillheten och äter kanelbullar!

08 Emily vid Herrevads kloster 13Mysig plats!

01 Emily vid Herrevads klosterEmily matar ankorna!

03 Emily vid Herrevads kloster Emily vill ha sina såpbubblor!

04 Emily vid Herrvads kloster Blåser såpbubblor!

07 Emily vid Herrevads kloster Tomas njuter av stillheten!

10 Emily vid Herrevads kloster Ankan väntar på mat!

11 Emily vid Herrevads klosterVar är kanelbullen?

09 B Emily vid herrevads klosterPå den lilla ön med träden finns ankornas hus!

12 Emily vid Herrevads kloster 15 Här bor ankorna!

14 Emily vid Herrevads kloster Liten stuga med vita knutar!

15 Emily vid herrevads klosterTrötta!

 

Publicerat i Fotografering | Etiketter , , , , | 5 kommentarer

Birdie Nam Nam

Gråsparvar slåss 04

Ibland är det strid på kniven! Då gäller det….

Gråsparvar slåss 03

Att ha vassa klor!

Gråsparvar slåss 02

vassa näbbar!

Gråsparvar slåss 05

snabba vingar!

Gråsparvar slåss 01

kunna glidflyga!

Gråsparvar slåss 06

eller helt enkelt bara ta det med ro!

Gråsparvar som slåss i badet

Och efteråt ta ett avslappnande jacuzzibad!

Publicerat i Djur, Fotografering | Etiketter , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Vet du vad du grillar till Valborg?

Tomas Tornevall gillar detta inlägg

Valborg brasa original

Handen på hjärtat! Vet du egentligen vad grillar till Valborg?

Varje år brännskadas mängder av djur i våra valborgsmässoeldar, så kolla genom rishögen noga innan du tänder på! Glöm heller inte att djur även gömmer sig i revbensspjäll, entrecote, flintastek och korv! Akta djuren! Grilla gärna något, men inte någon! Elda försiktigt i Valborg!

Igelkott Fotointresserade

Har rishögen legat där länge så flytta den dagen innan till en annan plats! Den kan ha blivit boplats för både kaniner, harar, fåglar, katter och så igelkottar! Om temperaturen sjunker så går igelkottarna tillbaka till sina håligheter.

Gör en insats, ta kontakt med kommunen och lokala föreningar som arrangerar majbål och informera om att brasorna kan vara rena dödsfällorna för djuren!

Så undviker du att djur grillas på Valborg
Majbrasor rena dödsfällor

Koltrastens ungar original

Och skippa fyrverkerierna, visa hänsyn för det känsliga viltet i skog och mark! Det är häckningstider nu! Dessutom skadas mängder av människor av fyrverkerier!

Fyrverkerier kräver tillstånd hos polisen
Skippa f
yrverkerierna i Valborg
Stöd fyrverkeribegränsningarna

Valborg Student

Trevlig valborg till alla som bryr sig om djuren!

Publicerat i Djur, Fotografering, Politik | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Mitt möte med den magiska älvan

Ing-Marie Bergström gillar detta inlägg

På min skogspromenad vid Bäljane å mötte jag den underbara älvprinsessan. Gjord av konstnären Leonard Anton som gav liv åt det döda trädet genom att skulptera in en älvprinsessa i trädstammen!

01 Konstnären i skogen älvprinsessab 02

Den vackra älvprinsessan

02 Konstnären i skogen älvprinsessab 01
Här är hon igen

03 Konstnären i skogen Älvprinsessan 03
Otroligt vacker!

04 Konstnären i skogen Älvprinsessan 04
Och här är konstnären Leonard Anton själv!

Länk till TV-intervjun: Magisk träkonst

 

Publicerat i Digital konst, Fotografering | Etiketter , , , , | 1 kommentar

Chiapudding med mangosås

Jag har snöat in på ett litet superfrö som är både nyttigt, mättande och fulladdat med omega-3. Dessutom håller det blodsockret på en jämn nivå. Hittade detta mumsiga recept hos Ulrika Gabriel Coach & hälsoinspiratör. Stort tack till henne!

Mat Chiapudding med mango - gott och mättande utan socker BLOGGEN

Ingredienser:
2½ dl kokosmjölk (eller annan mjölk)
½ dl chiafrön
ca 2 dl frusna hallon (eller andra bär/frukt)
2 tsk vaniljpulver (eller c:a 8 droppar flytande steviavanilj)

Har du problem med candida, söta med stevia i stället eller med manuka honung. 

Mangosåsen:
1 dl frusen tärnad mango
ca 2 – 3 msk kokosmjölk

Gör så här:
Häll upp kokosmjölken i en bunke och blanda ner chiafröna. Häll sedan ner de frusna bären och mixa ordentligt med mixerstav. Mixa slutligen ner vaniljpulvret eller steviadroppar. Ställ chiapuddingen i kylskåp ca 15 – 20 minuter innan den ska serveras. Den kan med fördel stå i kylskåp över natten.

Mixa den frusna mangon i en skål och späd till lagom flytande konsistens med kokosmjölk. Lägg upp chiapuddingen i skålar/glas och häll försiktigt över mangosåsen. Dekorera gärna med några frusna bär. Njut…

Publicerat i Candida, Mat för oss med candida, Recept | Etiketter , , , , , , , | Lämna en kommentar