Etikettarkiv: havregryn

Grön gröt

  1 portion 1 dl valfria gryn 2 dl vatten en nypa salt Gör så här: Koka gröten efter receptet på påsen. Grön smoothie Mixa ca 30 g färsk bladspenat 1 1/2 dl mango 1/3 banan 1/2 dl kokos eller … Läs mer

Publicerat i Candida, Mat för oss med candida, Recept | Etiketter , , , , , , , | Lämna en kommentar

Nyttig pannkaka för oss med candida

Ingredienser: 1 ägg (bara vitan) 2 msk glutenfria havregryn (ta annars kokosmjöl) 2 msk Kesella Ekologisk olivolja Salt Gör så här: Vispa ihop 1 äggvita med 1-2 msk havregryn. Mixa sönder havregryn och blanda ner två matskedar Kesella. Låt smeten … Läs mer

Publicerat i Candida, Recept | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar