Etikettarkiv: kolesterol

Sänk stressen och kolesterolet

En krämig, grön juice av avokado, broccoli och pak-choi som kan sänka kolesterolet i blodet, vilket ofta orsakas av stress. Avokado innehåller massor av kalium, ett mineral viktigt för muskel-och nervfunktion, och oljesyra, ett enkelomättat fett som kan bidra till … Läs mer

Publicerat i Recept | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Lugna en känslig tarm från stress

Lugna en känslig tarm med en svartvinbär-banan-och yoghurtsmoothies. Smakar fantastiskt. Recept: 25 svarta vinbär, man kan byta ut dem mot blåbär 1 mogen banan, skalad 4 dl naturell yoghurt 1 msk pumpafrö En handfull svarta vinbär innehåller en tiondel av … Läs mer

Publicerat i Recept | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar