Nyttig pannkaka för oss med candida

07 Candida mat Nyttig pannkaka 1ägg  2msk havregryn 2mask kesella olivolja salt

Ingredienser:
1 ägg (bara vitan)
2 msk glutenfria havregryn (ta annars kokosmjöl)
2 msk Kesella
Ekologisk olivolja
Salt

Gör så här:
Vispa ihop 1 äggvita med 1-2 msk havregryn.
Mixa sönder havregryn och blanda ner två matskedar Kesella.
Låt smeten stå och svälla och dutta ner en nypa salt.
Stek i ekologisk olivolja.

Servera med Hallon och svarta vinbär och en sockerfri glass.

Det här inlägget postades i Candida, Recept och har märkts med etiketterna , , , , , , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *