Kategoriarkiv: Recept

Rena din kropp med jordgubbsvatten

Detta är mina egna erfarenheter och inga vetenskapliga fakta. Jordgubbsvatten är väldigt enkelt att göra, hela familjen kan dra nytta av den! Men lägg inte till några sötningsmedel, bara ingredienserna som kommer att fungera som avgiftare. Härligt somrig, uppfriskande och god. Drick denna … Läs mer

Publicerat i Okategoriserade, Recept | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Är du sur nu igen?

Då är det dags att detoxa! Tips utifrån mina egna erfarenheter, ingen vetenskaplig fakta. Jag har haft problem med njurarna i stort sätt hela livet. Jag ska göra ett avkok på Selleri, citron och Ingefära. Jag testar den för att se … Läs mer

Publicerat i Mat för oss med candida, Okategoriserade, Recept | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Hönan eller ägget?

 Frigående ägg är vanligt i Sverige, men inte frigående höns! Plocka bort buräggen från hyllorna och släpp ut hönsen! Släpp fångarna loss!

Publicerat i Djur, Politik, Recept | Etiketter , , , , , , , , | 1 kommentar

Chiapudding med mangosås

Jag har snöat in på ett litet superfrö som är både nyttigt, mättande och fulladdat med omega-3. Dessutom håller det blodsockret på en jämn nivå. Hittade detta mumsiga recept hos Ulrika Gabriel Coach & hälsoinspiratör. Stort tack till henne! Ingredienser: 2½ dl … Läs mer

Publicerat i Candida, Mat för oss med candida, Recept | Etiketter , , , , , , , | Lämna en kommentar

Guldmjölk mot inflammationer

Jag lider av värkproblematik och använder mycket gurkmeja. Har testat detta recept som kom som en skänk från ovan! En härlig värmande, kryddig och söt dryck! Ett stort tack till Agnes Gällhagen som driver bloggen Cashew Kitchen. Gurkmejapasta 1/2 dl gurkmeja 1 1/2 – … Läs mer

Publicerat i Candida, Mat för oss med candida, Recept | Etiketter , , , , , , , , | 3 kommentarer

Acai-smoothie

Den här smoothien passar både som frukost, efter ett träningspass eller som mellanmål! Ingredienser: 0,5-1 dl kokosmjölk (eller annan dryck) 1 banan 2 msk Acaipulver 1 msk manuka-honung (eller söta efter egen smak.) 2 ½ dl is Gör så här: Mixa allt … Läs mer

Publicerat i Candida, Mat för oss med candida, Recept | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar

Grön gröt

  1 portion 1 dl valfria gryn 2 dl vatten en nypa salt Gör så här: Koka gröten efter receptet på påsen. Grön smoothie Mixa ca 30 g färsk bladspenat 1 1/2 dl mango 1/3 banan 1/2 dl kokos eller … Läs mer

Publicerat i Candida, Mat för oss med candida, Recept | Etiketter , , , , , , , | Lämna en kommentar

Skippa sockret och bli frisk

Här är min artikel om candida och sockerberoendet i Hemmets Journal nr 16 och hur jag blev fri från både socker, candida och gick ner i vikt! Gör det till en sport att läsa innehållsförteckningen på t ex det som du … Läs mer

Publicerat i Candida, Mat för oss med candida, Recept | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar

Hallon, plommon och ingefära mot stress och PMS

Stress och PMS går ofta hand i hand. Denna dryck på hallon, plommon och ingefära bidrar till att lindra premenstruella symptom. Recept: 5 plommon, halverade och urkärnade 1 stor bit (4 cm) färsk ingefära, skalad och skuren i bitar 25 hallon … Läs mer

Publicerat i Recept | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Nyttig pannkaka för oss med candida

Ingredienser: 1 ägg (bara vitan) 2 msk glutenfria havregryn (ta annars kokosmjöl) 2 msk Kesella Ekologisk olivolja Salt Gör så här: Vispa ihop 1 äggvita med 1-2 msk havregryn. Mixa sönder havregryn och blanda ner två matskedar Kesella. Låt smeten … Läs mer

Publicerat i Candida, Recept | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar