Etikettarkiv: hallon

Chiapudding med mangosås

Jag har snöat in på ett litet superfrö som är både nyttigt, mättande och fulladdat med omega-3. Dessutom håller det blodsockret på en jämn nivå. Hittade detta mumsiga recept hos Ulrika Gabriel Coach & hälsoinspiratör. Stort tack till henne! Ingredienser: 2½ dl … Läs mer

Publicerat i Candida, Mat för oss med candida, Recept | Etiketter , , , , , , , | Lämna en kommentar

Hallon, plommon och ingefära mot stress och PMS

Stress och PMS går ofta hand i hand. Denna dryck på hallon, plommon och ingefära bidrar till att lindra premenstruella symptom. Recept: 5 plommon, halverade och urkärnade 1 stor bit (4 cm) färsk ingefära, skalad och skuren i bitar 25 hallon … Läs mer

Publicerat i Recept | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Nyttig pannkaka för oss med candida

Ingredienser: 1 ägg (bara vitan) 2 msk glutenfria havregryn (ta annars kokosmjöl) 2 msk Kesella Ekologisk olivolja Salt Gör så här: Vispa ihop 1 äggvita med 1-2 msk havregryn. Mixa sönder havregryn och blanda ner två matskedar Kesella. Låt smeten … Läs mer

Publicerat i Candida, Recept | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar