1 portion
1 dl valfria gryn
2 dl vatten
en nypa salt
Gör så här:
Koka gröten efter receptet på påsen.
Grön smoothie
Mixa ca 30 g färsk bladspenat
1 1/2 dl mango
1/3 banan
1/2 dl kokos eller mandel mjölk (eller annan valfri dryck)
1 msk pressad citron
1 krm torkad ingefära
Toppa gröten med denna smoothie. Eller uteslut gröten och drick bara smoothien. Dekorera med mangobitar.