Är du sur nu igen?
Då är det dags att detoxa! Tips utifrån mina egna erfarenheter, ingen vetenskaplig fakta. Jag har haft problem med njurarna i stort sätt hela livet. Jag ska göra ett avkok…
Stärk immunförsvaret och hjärta med näringsrik juice
Denna näringsrika juice gjort på tomater, morötter och rosmarin stärker immunförsvaret och hjärtat, vilka båda påverkas av stress. Recept: En handfull färska Rosmarinkvistar 4 stora tomater, skurna i bitar 3…
Smoothie mot stressrelaterat högt blodtryck
Gör en Smoothie mot stressrelaterat högt blodtryck på banan, kokosmjölk och citrongräs. Bananer är rika på kalium, som bidrar till att hålla blodtrycket normalt och hjärtat friskt, särskilt viktigt när…