Återställer immunförsvaret inför våren
En närande juice av apelsin, kiwi, morot och basilika som återställer immunförsvaret efter en period av dålig hälsa. Apelsiner är välkända för sitt C-vitamininnehåll, men de tillför även mer än…
Vitalisera immunförsvaret
Vitalisera immunförsvaret med denna välsmakande juice gjort på vattenmelon, mango och blåbär. Recept: ½ Melon, skalad och skuren i bitar 1 Mango, skalad, urkärnad och skuren i bitar 20 Blåbär…
En rejäl dos infektionsbekämpande C-vitamin
Höj C-vitaminintaget med denna fruktiga dryck av kiwi, jordgubbe och vindruva. Alla tre frukterna i denna juice tillför en rejäl dos infektionsbekämpande C-vitamin och kan bidra till att förkorta förkylning.…
Förkylning
Känner du att en förkylning är på gång så testa denna. Selleri, morot och citron. Det breda spektrum av näringsämnen i denna trio gör juicen ytterst effektiv som infektionsbekämpare. Selleri…
Sockersamhället
2014-09-26 Tips till er utifrån mina egna erfarenheter! Men läs noga igenom allt och testa er fram, det är så individuellt vad man tål och inte tål. Vi lever i…
Twister en juice som kan lindra smärtorna
Artros (ledförslitning). Den vanligaste formen av ledinflammation är artros, som karaktäriseras av tilltagande förtunning av det glatta broskskikt som täcker och skyddar benändarna, och av inflammerade och svullna leder. Detta…
Magnificent 7
Om man skulle beskriva hela näringsinnehållet i den här juicen skulle denna sidan inte räcka till. Recept: Blir 2 dl 1 morot ½ grön paprika, urkärnad 1 dl färsk spenat,…
Super shakey
Ananas, palsternacka, morot, sojamjölk. En söt mjölkfri milkshake som underlättar matsmältningen och som är full av protein, kalcium och C-vitamin. Recept: Blir 2 dl ½ ananas, cirka 225 g ½…
Spring clean
Päron, vitkål, selleri och vattenkrasse. Detoxifiering (avgiftning). de flesta har nog hört talas om att det finns en diet som bygger på vitkålssoppa, men få vet varför vitkål är så…