Grön gröt
1 portion 1 dl valfria gryn 2 dl vatten en nypa salt Gör så här: Koka gröten efter receptet på påsen. Grön smoothie Mixa ca 30 g färsk bladspenat 1…
Nyttig pannkaka för oss med candida
Ingredienser: 1 ägg (bara vitan) 2 msk glutenfria havregryn (ta annars kokosmjöl) 2 msk Kesella Ekologisk olivolja Salt Gör så här: Vispa ihop 1 äggvita med 1-2 msk havregryn. Mixa…