Chiapudding med mangosås
Jag har snöat in på ett litet superfrö som är både nyttigt, mättande och fulladdat med omega-3. Dessutom håller det blodsockret på en jämn nivå. Hittade detta mumsiga recept hos…
Grön gröt
1 portion 1 dl valfria gryn 2 dl vatten en nypa salt Gör så här: Koka gröten efter receptet på påsen. Grön smoothie Mixa ca 30 g färsk bladspenat 1…
Vitalisera immunförsvaret
Vitalisera immunförsvaret med denna välsmakande juice gjort på vattenmelon, mango och blåbär. Recept: ½ Melon, skalad och skuren i bitar 1 Mango, skalad, urkärnad och skuren i bitar 20 Blåbär…