Grön gröt
1 portion 1 dl valfria gryn 2 dl vatten en nypa salt Gör så här: Koka gröten efter receptet på påsen. Grön smoothie Mixa ca 30 g färsk bladspenat 1…
Energy burst
Spenat, äpplen, paprika, kanel och råa vetegroddar. Den här juicen innehåller kanel som är känt att stabilisera blodsockernivåerna. För att tillsätta extra glukosreglerande krom kan du röra ner 1 matsked…