Detoxifiering (avgiftning). Vattenmelon är idealiskt för detox: fruktköttet är fullt av betakaroten och C-vitamin. Juice på vattenmelon är så gott att det knappast är något straff att dricka ett glas varje dag. Genom att tillsätta jordgubbe får du ett rejält tillskott av C-vitamin och hjälper också kroppen att bekämpa bakterier. Innehåller stora mängder zink och kalcium, två viktiga utrensare.
Recept:
Blir 2 dl
½ vattenmelon, cirka 225 g
½ liter jordgubbar, 200 g
Pressa melon och jordgubbar till juice och mixa den med några isbitar. Servera med kvistar av mynta och skivade jordgubbar. Drick genast
Recept från boken: ”Drick för hälsa”
Jag dela den
Lilian
Jag önska dig en fin kväll kram <3
Ja visst dela gärna. Ha en fin kväll du med Lilian!