Hallon, plommon och ingefära mot stress och PMS
Stress och PMS går ofta hand i hand. Denna dryck på hallon, plommon och ingefära bidrar till att lindra premenstruella symptom. Recept: 5 plommon, halverade och urkärnade 1 stor bit…
Nyttig pannkaka för oss med candida
Ingredienser: 1 ägg (bara vitan) 2 msk glutenfria havregryn (ta annars kokosmjöl) 2 msk Kesella Ekologisk olivolja Salt Gör så här: Vispa ihop 1 äggvita med 1-2 msk havregryn. Mixa…
Stärk immunförsvaret och hjärta med näringsrik juice
Denna näringsrika juice gjort på tomater, morötter och rosmarin stärker immunförsvaret och hjärtat, vilka båda påverkas av stress. Recept: En handfull färska Rosmarinkvistar 4 stora tomater, skurna i bitar 3…
Håll stressen borta med jordgubbs-banan & pepparmyntssmothie
När allt kört ihop sig hjälper denna lugnande dryck dig att slappna av. Håll stressen borta med denna jordgubbs-banan & pepparmyntssmothie. Kroppens behov av C-vitamin ökar påtagligt när adrenalinnivån är…
Lugna kropp och sinne från stress
Ett glas stresslindrande godhet, en supernyttig dryck som lugnar kropp och sinne på äpple, fikon mango & papaya. Fiberrika mjuka frukter ger ett brett spektrum av näringsämnen som motverkar stress.…