Dagsarkiv: 26 maj, 2014

Hallon, plommon och ingefära mot stress och PMS

Stress och PMS går ofta hand i hand. Denna dryck på hallon, plommon och ingefära bidrar till att lindra premenstruella symptom. Recept: 5 plommon, halverade och urkärnade 1 stor bit (4 cm) färsk ingefära, skalad och skuren i bitar 25 hallon … Läs mer

Publicerat i Recept | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Nyttig pannkaka för oss med candida

Ingredienser: 1 ägg (bara vitan) 2 msk glutenfria havregryn (ta annars kokosmjöl) 2 msk Kesella Ekologisk olivolja Salt Gör så här: Vispa ihop 1 äggvita med 1-2 msk havregryn. Mixa sönder havregryn och blanda ner två matskedar Kesella. Låt smeten … Läs mer

Publicerat i Candida, Recept | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar

Stärk immunförsvaret och hjärta med näringsrik juice

Denna näringsrika juice gjort på tomater, morötter och rosmarin stärker immunförsvaret och hjärtat, vilka båda påverkas av stress. Recept: En handfull färska Rosmarinkvistar 4 stora tomater, skurna i bitar 3 stora morötter, ansade och skurna i bitar. Pressa bitar av … Läs mer

Publicerat i Recept | Etiketter , , , , , | 1 kommentar

Håll stressen borta med jordgubbs-banan & pepparmyntssmothie

När allt kört ihop sig hjälper denna lugnande dryck dig att slappna av. Håll stressen borta med denna jordgubbs-banan & pepparmyntssmothie. Kroppens behov av C-vitamin ökar påtagligt när adrenalinnivån är hög, men samtidigt är detta det enda vitamin som kroppen … Läs mer

Publicerat i Recept | Etiketter , , , , , , , , , | Lämna en kommentar