Chiapudding med mangosås
Jag har snöat in på ett litet superfrö som är både nyttigt, mättande och fulladdat med omega-3. Dessutom håller det blodsockret på en jämn nivå. Hittade detta mumsiga recept hos…
Guldmjölk mot inflammationer
Jag lider av värkproblematik och använder mycket gurkmeja. Har testat detta recept som kom som en skänk från ovan! En härlig värmande, kryddig och söt dryck! Ett stort tack till…
Acai-smoothie
Den här smoothien passar både som frukost, efter ett träningspass eller som mellanmål! Ingredienser: 0,5-1 dl kokosmjölk (eller annan dryck) 1 banan 2 msk Acaipulver 1 msk manuka-honung (eller söta…
Grön gröt
1 portion 1 dl valfria gryn 2 dl vatten en nypa salt Gör så här: Koka gröten efter receptet på påsen. Grön smoothie Mixa ca 30 g färsk bladspenat 1…
Skippa sockret och bli frisk
Här är min artikel om candida och sockerberoendet i Hemmets Journal nr 16 och hur jag blev fri från både socker, candida och gick ner i vikt! Gör det till…
Våldtagen av Candida albicans
Jag är ingen expert utan refererar endast till mig själv!2020-11-10 Här kommer en ny uppdatering som du även kan fortsätta läsa om här 2020-11-10 Här kommer en ny uppdatering. Tyvärr…
Intervju med M-Magasin om sockersug och Candida
Amelia Adamo M-Magasin vänder sig till kvinnor 50 +. Här berättar jag i en intervju för M-Magasin om sockersuget och hur jag blev invaderad av candida, och om vägen tillbaka…
Nyttig pannkaka för oss med candida
Ingredienser: 1 ägg (bara vitan) 2 msk glutenfria havregryn (ta annars kokosmjöl) 2 msk Kesella Ekologisk olivolja Salt Gör så här: Vispa ihop 1 äggvita med 1-2 msk havregryn. Mixa…
Mota bort candidan
Med sträng diet kan man mota bort candida albicans. Detta är tips utifrån mina egna erfarenheter. Men läs noga igenom allt och testa er fram, det är så individuellt vad…
Sockersamhället
2014-09-26 Tips till er utifrån mina egna erfarenheter! Men läs noga igenom allt och testa er fram, det är så individuellt vad man tål och inte tål. Vi lever i…