Nyttig pannkaka för oss med candida
Ingredienser: 1 ägg (bara vitan) 2 msk glutenfria havregryn (ta annars kokosmjöl) 2 msk Kesella Ekologisk olivolja Salt Gör så här: Vispa ihop 1 äggvita med 1-2 msk havregryn. Mixa…
Stärk immunförsvaret och hjärta med näringsrik juice
Denna näringsrika juice gjort på tomater, morötter och rosmarin stärker immunförsvaret och hjärtat, vilka båda påverkas av stress. Recept: En handfull färska Rosmarinkvistar 4 stora tomater, skurna i bitar 3…
Håll stressen borta med jordgubbs-banan & pepparmyntssmothie
När allt kört ihop sig hjälper denna lugnande dryck dig att slappna av. Håll stressen borta med denna jordgubbs-banan & pepparmyntssmothie. Kroppens behov av C-vitamin ökar påtagligt när adrenalinnivån är…
Lugna kropp och sinne från stress
Ett glas stresslindrande godhet, en supernyttig dryck som lugnar kropp och sinne på äpple, fikon mango & papaya. Fiberrika mjuka frukter ger ett brett spektrum av näringsämnen som motverkar stress.…
Vitalisera immunförsvaret med cellskyddande vitaminer
Vattenmelon, mango och blåbär. Vitalisera immunförsvaret med denna välsmakande juice! Vattenmelon består av 92 procent vatten. Den innehåller även betakaroten, C-vitamin och antioxidanten lykopen, som neutraliserar fria radikaler. Mango är…
Förebygg stressrelaterade sjukdomar med hälsosam juice
En läcker, hälsosam juice av äpple, körsbär och blåbär hjälper dig att förebygga många stressrelaterade tillstånd. Äpplen och körsbär innehåller höga halter av hälsobringande flavonoider, som har kopplats samman med…
Smoothie mot stressrelaterat högt blodtryck
Gör en Smoothie mot stressrelaterat högt blodtryck på banan, kokosmjölk och citrongräs. Bananer är rika på kalium, som bidrar till att hålla blodtrycket normalt och hjärtat friskt, särskilt viktigt när…
Sänk stressen och kolesterolet
En krämig, grön juice av avokado, broccoli och pak-choi som kan sänka kolesterolet i blodet, vilket ofta orsakas av stress. Avokado innehåller massor av kalium, ett mineral viktigt för muskel-och…
Mota bort candidan
Med sträng diet kan man mota bort candida albicans. Detta är tips utifrån mina egna erfarenheter. Men läs noga igenom allt och testa er fram, det är så individuellt vad…
Skydda kroppen från stressrelaterade attacker av fria radikaler
Slappna av med denna lugnande och friska juice gjort på gurka, vattenkrasse och lakrits. Temperaturen i en gurka kan vara upp till 11 grader svalare än omgivande luften, så denna…